Первый раз без боли в глазах!

Только что, с восьмого этажа, на кухне, опять в тоже самое окно делаю упражнение "метка на стекле", о нем я уже упоминала в этом "дневнике".
Резкость наводиться без проблем на секунду две, после того, как смотрю на метку, а потом вдаль. А потом решила проделать перед собой "колесо" (см. раньше). Сделала и рескость навелась, где-то до "-2" - "-3". Так ведь главное, стою и смотрю без боли в глазах и картинка никуда не девается и глаза не напрягаются!! Смотрела, смотрела, потом соскучилась, подумала, что надо бы и поморгать, и вот бегом за компьютер ! Записать результат! Ведь первый раз получилось навести резкость без напражениея, без жжения в глазах и других дизкомфортов и до той поры, пока не наскучило!!!
Ох, эти маленькие результаты такая большая поддержка! Такой бальзам!

И вам успехов во всем!!
Благодарю!