Зарядки - это супер, но надо научиться,
главным образом,
полезно для себя и легко воспринимать все, что делается вокруг меня, чтобы глазки стали открыты к восприятию (не зажимались)!
Чтобы глазки не занимались оценкой и детальным разбором всего вокруг, чтобы мозги не кипели от раскладывания по полочкам всего подряд, когда глаза видят! И нужно избавиться от оценок, которые лезут постоянно от ума! И нужно уйти из восприятия головой, перейти к восприятию "стакан на половину полон", к восприятию "а что тут хорошего, полезного, а что мне нравится...". Еще, другими словами, смотреть, не, что не так, а что надо сделать, чтобы было так...
Сегодня пришла новая техника, чтобы превратить все выше сказанное в жизнь, при этом не занимаясь чепухой, отслеживанием всего подряд и анализами....
Чтобы снять напряжение с глазок и увеличить приятие себя и мира делаю такое:
На пару секунд, неметодично, а когда вспомню и получается, без правильного подхода, а пофигистично, улыбаюсь как получается в груди или улыбаюсь, как получается, глазами. Рот при этом не задействован. Таким образом развиваются сразу несколько полезных качеств, но главное, для нас - это благотворно влияет на зрение! Улыбаться глазами фальшиво не получится ;) Улыбаясь в груди и глазками чувствую простоту и легкость.
Пробуйте, кому интересно!
И дай нам наше высшее развития, новое полезное восприятие мира, здоровья и чтобы нам нравилось! :)
главным образом,
полезно для себя и легко воспринимать все, что делается вокруг меня, чтобы глазки стали открыты к восприятию (не зажимались)!
Чтобы глазки не занимались оценкой и детальным разбором всего вокруг, чтобы мозги не кипели от раскладывания по полочкам всего подряд, когда глаза видят! И нужно избавиться от оценок, которые лезут постоянно от ума! И нужно уйти из восприятия головой, перейти к восприятию "стакан на половину полон", к восприятию "а что тут хорошего, полезного, а что мне нравится...". Еще, другими словами, смотреть, не, что не так, а что надо сделать, чтобы было так...
Сегодня пришла новая техника, чтобы превратить все выше сказанное в жизнь, при этом не занимаясь чепухой, отслеживанием всего подряд и анализами....
Чтобы снять напряжение с глазок и увеличить приятие себя и мира делаю такое:
На пару секунд, неметодично, а когда вспомню и получается, без правильного подхода, а пофигистично, улыбаюсь как получается в груди или улыбаюсь, как получается, глазами. Рот при этом не задействован. Таким образом развиваются сразу несколько полезных качеств, но главное, для нас - это благотворно влияет на зрение! Улыбаться глазами фальшиво не получится ;) Улыбаясь в груди и глазками чувствую простоту и легкость.
Пробуйте, кому интересно!
И дай нам наше высшее развития, новое полезное восприятие мира, здоровья и чтобы нам нравилось! :)
