Первый раз без боли в глазах!

Только что, с восьмого этажа, на кухне, опять в тоже самое окно делаю упражнение "метка на стекле", о нем я уже упоминала в этом "дневнике".
Резкость наводиться без проблем на секунду две, после того, как смотрю на метку, а потом вдаль. А потом решила проделать перед собой "колесо" (см. раньше). Сделала и рескость навелась, где-то до "-2" - "-3". Так ведь главное, стою и смотрю без боли в глазах и картинка никуда не девается и глаза не напрягаются!! Смотрела, смотрела, потом соскучилась, подумала, что надо бы и поморгать, и вот бегом за компьютер ! Записать результат! Ведь первый раз получилось навести резкость без напражениея, без жжения в глазах и других дизкомфортов и до той поры, пока не наскучило!!!
Ох, эти маленькие результаты такая большая поддержка! Такой бальзам!

И вам успехов во всем!!
Благодарю!

После первого месяца упражнений...

Знаете, это сообщение я пишу только сегодня, через три месяца моих занятий. А публикую, по факту достижения результатов.


Дело в том, что я в течении месяца занималась каждый день обязательно, хоть по скольку, и у меня начались проблески, в которым я не стала придавать значения. Я после ночи просыпалась, шла на кухню, включала свет и видела все очень четко, две-три секунды, а потом это пропадало. Я решила, что это глюки :) Я решила, что поскольку я начала заниматься зрением, то уделяю ему много внимания и поэтому, возможно, просто заметила то, чему не предавала раньше значения. Возможно для кого-то будет полезно об этом узнать :) Сейчас, уже смотря по тому, как продвигается восстановление и по результатам, я смотрю, что это утреннее секундное зрение было не просто ободряющим фактором, а результатом на тот момент занятий длинной в месяц.

Всем здоровья и успехов ! ;)